Corsi settimanali di Biodanza per gruppi di adulti

Biodanza trova applicazione su uomini e donne che desiderano elevare il proprio livello di evoluzione umana, le

proprie risorse interiori, ritrovando una nuova pienezza esistenziale.

La partecipazione costante al corso settimanale permette progressivamente ad ogni individuo di realizzare il proprio processo di integrazione che porta ad esprimere l’unicità del proprio potenziale umano. Le vivencias di Biodanza costituiscono infatti un campo concentrato di ecofattori positivi atti a stimolare i principali meccanismi di integrazione neurobiologica.  

I corsi settimanali sono articolati in sessioni (della durata di circa 2 ore) a cadenza settimanale e sono rivolti a gruppi di adulti. Ciascuna sessione, della durata di circa due ore, prevede una breve introduzione teorica e una sessione pratica.

Gli stage sono corsi specifici di approfondimento proposti durante i fine settimana.

Gli esercizi di Biodanza sono strutturati in relazione al ‘modello teorico’, e i loro effetti sono previsti e sempre sotto controllo.

Ci sono diversi tipi di esercizi:

  • Individuali, in coppia, in piccoli gruppi e che coinvolgono tutto il gruppo
  • Di integrazione di sensibilizzazione e di espressione dei potenziali genetici
  • Che permettono di incorporare il simbolismo archetipico

La maggior parte degli esercizi si esegue con la musica; in alcuni di essi, invece, ci si esprime mediante il canto o il silenzio. Le sequenze degli esercizi seguono regole che hanno obiettivi precisi, per esempio, l’aumento della resistenza allo stress e la stimolazione delle funzioni neurovegetative.

Per partecipare non occorre saper danzare. L’abbigliamento consigliato è comodo e leggero ed è indicato l’uso di calze antiscivolo.
Per partecipare a una sessione di prova gratuita occorre telefonare oppure mandare una mail.